Treningi w Tomaszowskim Stowarzyszeniu Pływackim Olimpijczyk prowadzone są w grupach uzależnionych od wieku i poziomu wyszkolenia pływackiego.
Prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę, która posiada odpowiednie uprawnienia oraz wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć nauki, doskonalenia oraz treningu pływackiego. To byli zawodnicy, a niektórzy wciąż aktywnie trenują pływanie i z powodzeniem startują w zawodach MASTERS.
